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生活中如何预防大便出血

时间:2014-10-06来源:大连肛泰 作者:大连肛泰胃肠专家点击:

  生活中如何预防大便出血?对待任何疾病要早发现、早诊断、早治疗,以免贻误治疗时机,威胁身体健康。大连天津街肛泰医院胃肠诊疗中心专家说随着人们生活水平的提高,人们对于物质追求越来越高,工作紧张、久坐、运动不足、人际关系紧张、家庭不和睦、心情长期处于压抑状态,都使人们的心理处于极度紧张的状态,引起来肛肠疾病的光顾,对于便血的治疗,对症治疗才是科学的。

  大连天津街肛泰医院胃肠诊疗中心专家指出生活中如何预防大便出血?

  1、合理调配饮食,荤素搭配,多食粗纤维食物,少食辛辣的,多吃水果蔬菜,每天要吃早餐,有助于排便。

  2、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。

  3、如果大便干燥的情况下,不可自己随便乱用泻药,排毒药、芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。

  4、生活有规律,每日定时排便,保持肛门周围清洁,排便时不要久蹲不起或过分用力。减少对直肠、肛门的良刺激,手纸宜柔软、清洁。

  5、适当参加一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环。加强肛门锻炼,主动收缩肛门,特别是多做提肛运动,如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时,应及时就诊治疗。

  6、每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。

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